パーソナルヨガ

日常の生活の中、つい忘れがちな、「本当はどうしたいの？」と自分に問いかける時間。心の中にある「本当にしたいこと」を自問し、受け入れる事は、軽やかに美しく過ごすのに、とても大切な事です。ヨガは、そんな自分と向き合い、受け入れやすくするための時間です。